Mental Health First Aid (MHFA)
Erste Hilfe bei psychischen Erkrankungen
MHFA steht für „Mental Health First Aid“, zu Deutsch „Erste Hilfe bei psychischen Problemen“. Es handelt sich dabei um ein Trainingsprogramm, das Menschen dazu befähigen soll, u.a. in Notfallsituationen im Zusammenhang mit psychischen Problemen professionell und angemessen zu handeln. Das MHFA-Programm wurde in den frühen 2000er Jahren in Australien entwickelt, wissenschaftlich untersucht und validiert und hat sich mittlerweile in vielen Ländern der Welt etabliert. Da dieses Thema jedoch nach wie vor bei vielen Menschen mit Unsicherheiten, Vorurteilen und Ängsten verbunden ist, besteht das Ziel darin, das Wissen über sowie die psychische Gesundheit selbst zu fördern und die Stigmatisierung von psychischen Problemen abzubauen.
Warum benötigen wir MHFA-Ersthelfende?
Mehr als 40% der deutschen Bevölkerung erleben mindestens einmal im Leben eine behandlungsbedürftige psychische Störung. Das bedeutet: Fast alle von uns kennen in ihrem persönlichen Umfeld Menschen, die unter psychischen Problemen leiden oder in der Vergangenheit betroffen waren. Je früher Betroffene professionelle Hilfe erhalten, desto höher sind die Chancen auf Gesundung. Der MHFA-Ersthelfende-Kurs soll Menschen dazu befähigen, psychische Probleme bei Angehörigen, Freunden oder Arbeitskollegen zu erkennen, empathisch auf diese zuzugehen und angemessene Hilfe anzubieten.
Wie wird man MHFA-Ersthelfende(r)?
Das Programm beinhaltet eine umfassende Schulung, in der die Teilnehmenden lernen, wie sie erste Hilfe bei psychischen Problemen leisten können. Hierbei geht es um die Identifikation von Anzeichen von psychischen Problemen, die Förderung von Gesprächs- und Unterstützungsfähigkeiten sowie die Vermittlung von Strategien zur Bewältigung von Krisen und Problemen. Nach Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ein Online-Examen abzulegen, um eine Akkreditierung als zertifizierter MHFA-Ersthelfender zu erhalten. Die Kurse können in Präsenz oder Online per Zoom durchgeführt werden (die max. Teilnehmerzahl liegt bei 20 Personen). Aufgrund der Lizenzbedingungen sind ausschließliche folgende zeitliche Optionen möglich:
Onlinekurse (nur per Zoom möglich!):
- 6 Einheiten zu je 2 Stunden
- Zwischen Kursteil 1 und Kursteil 2 mind. 1 Woche Abstand für die postalische Zusendung der Lernmaterialien an die Teilnehmenden
- Max. 2 Kursteile pro Tag (mind. 2 Std. Pause)
Präsenzkurse:
- 2 Kurstage zu je 6 Stunden pro Tag
Was sind die Programminhalte?
- Basiswissen über psychische Störungen
- Erkennen von Anzeichen, Symptomen und Risikofaktoren psychischer Störungen mit Fokus auf Depression, Suizidalität, Angststörungen, Psychosen, Substanzmissbrauch und -abhängigkeit.
- Handlungswissen und -kompetenz
- Teilnehmende lernen einen Handlungsplan kennen, um Menschen in Krisen oder mit einem beginnenden psychischen Gesundheitsproblem zu helfen. Dieser Handlungsplan wird anhand von Fallbeispielen, Rollenspielen und weiteren Übungen in die Praxis umgesetzt.
- Das Programm vermittelt effektive Kommunikationstechniken, um mit betroffenen Personen einfühlsam und unterstützend umzugehen.
- Es bietet praktische Schritte zur Unterstützung von Personen in akuten Krisensituationen, einschließlich Suizidprävention.
- Nicht zuletzt sollen die Teilnehmenden auch lernen, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten und Selbstfürsorgestrategien zu entwickeln.
- Wissen über angemessene Hilfestellung und professionelle Hilfsangebote
- Teilnehmende erhalten Informationen über die verfügbaren Ressourcen und professionelle Hilfe in ihrer Region.
Was kostet der MHFA-Ersthelfer Kurs?
- Kosten pro TN: 295,00€ (brutto)
- Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen
- Maximale Teilnehmerzahl: 18-20 Personen
Wer führt die MHFA-Ersthelfer-Ausbildung durch?
Seit 2023 sind wir als Ärzte am Werk GmbH mit unserem Instruktor Dr. Thimm Furian in der Lage die Ausbildung von MHFA- Ersthelfenden zu übernehmen.
Profitieren Sie als Unternehmen von dem vielfältigen Nutzen des MHFA-Programms. Fördern Sie mithilfe des MHFA- Ersthelfenden-Programms eine unterstützende und fürsorgliche Arbeitskultur, in der die mentale Gesundheit genauso wichtig genommen wird wie die körperliche Gesundheit.
Fördern Sie mit dem MHFA-Programm eine gesunde Arbeitskultur.
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