Bewegung in der Gruppe

Bringen Sie Bewegung in Ihren Gesundheitstag!

Bringen Sie Bewegung in Ihren Gesundheitstag mit unseren abwechslungsreichen Sportkursen und Aktivierungseinheiten! Wählen Sie aus einer Vielzahl an energiegeladenen Kursen, die Körper und Geist mit viel Spaß an der Bewegung in Einklang bringen.

Ihre Belegschaft wird garantiert die Freude an Bewegung (wieder) finden und auch neue Fitness-Abenteuer mit unseren professionellen Trainern entdecken. Von energiegeladenen Cardio-Workouts über entspannende Yoga-Sessions bis hin zu stärkenden Krafttrainings – wir bieten für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel das passende Programm. Unsere Sportkurse und Aktivierungseinheiten bieten nicht nur eine großartige Möglichkeit für Ihre Mitarbeitenden, aktiv zu werden und sich fit zu halten, sondern auch eine Chance, sich mit Kolleg*innen auszutauschen und neu kennenzulernen. In einer unterstützenden und motivierenden Umgebung werden sie sich schnell wohlfühlen. 

Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, Ihren Gesundheitstag mit Spaß und Bewegung zu bereichern. Melden Sie sich noch heute bei uns, damit wir ein passendes Angebot an Sportkursen und Aktivierungseinheiten für Sie zusammenstellen können. Wir freuen uns darauf, Teil Ihres Gesundheitstages zu werden!

 

Dauer 45 – 60 min., je nach Kurs
Personenanzahl variiert je nach Platzbedarf
Durchführungsform Präsenz
Format Gesundheitstag
Themen Bewegung fördern, Teamgeist stärken
Zielgruppen Mitarbeiter*innen, Führungskräfte

 

Ziele

  • Förderung von Bewegung und körperlicher Aktivität
  • Stärkung des Teamgeistes durch gemeinsames Sporttreiben
  • Förderung des Wohlbefindens
  • Förderung des Bewusstseins für gesundheitsbewusstes Verhalten

Ablauf

Voraussetzungen

  • ein oder mehrere (Kurs-)Räume mit ausreichend Platz
  • je nach Jahreszeit auch im Freien als Outdoor-Einheiten möglich

Planung & Beratung

  • Planung des zeitlichen Ablaufs der Kurse
  • Möglichkeit der Planung weiterer Maßnahmen nach dem Gesundheitstag für die Mitarbeitenden

Organisation

  • Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
  • Optional: Unterstützung bei der Bewerbung der Sportkurse in Ihrem Unternehmen

Durchführung

  • Durchführung der Sportkurse und Aktivierungseinheiten in Ihrem Unternehmen

Evaluation:

  • Optional: Evaluation der gebuchten Sportkurse