Bewegung in der Gruppe
Bringen Sie Bewegung in Ihren Gesundheitstag!
Dauer | 45 – 60 min., je nach Kurs |
Personenanzahl | variiert je nach Platzbedarf |
Durchführungsform | Präsenz |
Format | Gesundheitstag |
Themen | Bewegung fördern, Teamgeist stärken |
Zielgruppen | Mitarbeiter*innen, Führungskräfte |
Inhalte
Ziele
- Förderung von Bewegung und körperlicher Aktivität
- Stärkung des Teamgeistes durch gemeinsames Sporttreiben
- Förderung des Wohlbefindens
- Förderung des Bewusstseins für gesundheitsbewusstes Verhalten
Ablauf
Voraussetzungen
- ein oder mehrere (Kurs-)Räume mit ausreichend Platz
- je nach Jahreszeit auch im Freien als Outdoor-Einheiten möglich
Planung & Beratung
- Planung des zeitlichen Ablaufs der Kurse
- Möglichkeit der Planung weiterer Maßnahmen nach dem Gesundheitstag für die Mitarbeitenden
Organisation
- Kommunikation mit der verantwortlichen Person in Ihrem Unternehmen
- Optional: Unterstützung bei der Bewerbung der Sportkurse in Ihrem Unternehmen
Durchführung
- Durchführung der Sportkurse und Aktivierungseinheiten in Ihrem Unternehmen
Evaluation:
- Optional: Evaluation der gebuchten Sportkurse